AEROBIC
Descoperă clasele noastre de aerobic
Kangoo Jumps
Sari spre o formă fizică mai bună cu Kangoo Jumps! O clasă energică, distractivă și eficientă, care combină cardio intens cu mișcări coregrafiate pe ghete speciale cu arcuri. Arde calorii, tonifică-ți corpul și eliberează-ți stresul – totul cu un zâmbet și multă energie!
Functional Step
Energie, forță și ritm pe step! Clasa de Step Funcțional combină exercițiile cardio cu mișcări funcționale pentru un antrenament complet – tonifiere, rezistență și coordonare într-un singur format dinamic. Urcă pe step și transformă-ți antrenamentul într-o experiență motivantă și eficientă!
Step Dance
Ritm, energie și distracție pe step! Clasa de Step Dance îmbină mișcările de dans cu exercițiile cardio, totul pe o platformă step, în coregrafii antrenante și pline de viață. Îți îmbunătățești condiția fizică, coordonarea și buna dispoziție – pas cu pas, pe beat!
Tae Bo
Transformă-ți antrenamentul într-o experiență plină de energie! Clasa noastră de Tae Bo combină mișcări dinamice din arte marțiale (taekwondo, box) cu exerciții aerobice pentru un antrenament complet al corpului
Postural Stretching
Redescoperă-ți postura corectă și libertatea de mișcare cu clasa noastră de Postural Stretching – un antrenament blând, dar profund, care combină exerciții de stretching cu tehnici de corectare posturală.